rogerpieterlam

Na een week gezond verklaard te zijn door de fysio, fiets en loop ik er weer aardig op los. Met op 10 juni de 10k tijdens de Marathon van Amersfoort en dan door naar het hoogte punt van deze zomer de Col du Galibier. Op woensdag trainen we met het groepje die de berg gaan bedwingen. In die groep zitten een paar zeer ervaren rijders die dag in dag uit met de fiets naar het werk komen. Ik begin dan ook vooraan om me vervolgens naar de tweede rij te laten zakken en lekker mee te fietsen. Het mooie is dat bij iedere verhoging in het wegdek een spontane demarrage van de kopgroep op gang komt. Ik trap lekker door en zie ze bovenop de berg wel weer, laat me niet meer gek maken. Door het twee keer in de week naar het werk fietsen beginnen de kilometers lekker in de benen te komen en dat merk je. Waar er aan het begin van het seizoen nog opgelet moest worden om rond de 30 km/u te rijden gaat het steeds makkelijker. Ook het hardlopen gaat lekker, als ik wat minder tijd heb loop ik lekke